top of page


Cabinet Psihoterapie București
Psihoterapeut Ana Mitu
De vorbă despre comportamente, emoții, gânduri...
Caută


Ana Mitu
13 nov. 20244 min de citit
Cat de mult te respecți? Află răspunzând la aceste 5 întrebări
Respectul de sine este fundamentul unei vieți echilibrate și sănătoase din punct de vedere mental și emoțional.
417 afișări1 comentariu


Ana Mitu
29 oct. 20245 min de citit
Înfruntând fantomele trecutului sau de ce este important să acceptăm durerea despărțirii
Evitarea durerii emoționale nu înseamnă că aceasta dispare, ci ramane în subconștientul nostru, de unde continuă să ne influențeze viața.
2.163 afișări0 comentarii


Ana Mitu
5 apr. 20243 min de citit
De la dorințele noastre la visurile lor - Cum să creștem copii încrezători și independenți
Copii trebuie sprijiniți pentru a-și găsi propria lor cale în viață, chiar dacă aceasta este diferită de a părinților lor.
1.180 afișări2 comentarii


Ana Mitu
1 oct. 20233 min de citit
Regăsește Liniștea Interioară - Cinci Exerciții Pentru Reducerea Anxietății
În lumea agitată și plină de provocări în care trăim, anxietatea devine tot mai prezentă în viețile noastre. Fie că este vorba despre...
823 afișări2 comentarii

Ana Mitu
20 mar. 20236 min de citit
Când simți că nu ești destul de bun: cinci modalități de abordare a sindromului impostorului
În lumea noastră agitată, unde concurența și presiunea pentru succes sunt la ordinea zilei, ne simțim adesea neînsemnați și nesiguri de...
103 afișări4 comentarii

Ana Mitu
15 mar. 20232 min de citit
Cinci lucruri greșit înțelese despre anxietate
Anxietatea este una dintre cele mai frecvente probleme de sănătate mintală întâlnite în rândul oamenilor. Din păcate, există multe mituri...
91 afișări2 comentarii
bottom of page