De vorbă despre comportamente, emoții, gânduri...

Inteligența artificială a devenit, pentru mulți oameni, o prezență constantă între ședințele de terapie: disponibilă, clară, mereu gata să răspundă. Uneori ajută la reglare și oferă un sprijin real. Alteori însă, fără să ne dăm seama, poate transforma claritatea într-o formă subtilă de evitare. Acest articol explorează diferența dintre a înțelege emoțiile și a le integra într-o relație vie, dintre explicație și transformare, dintre suport și proces. Pentru că vindecarea psih

Relațiile toxice nu încep cu gesturi mari, ci cu detalii mici. Află cum să recunoști manipularea emoțională, semnele subtile care apar în relații și cum îți poți proteja energia. Acest articol îți oferă claritate asupra comportamentelor toxice, strategii de protecție emoțională și pași spre limite sănătoase și vindecare. Redescoperă-ți forța interioară și autonomia emoțională.

Descoperă ce este anxietatea anticipativă, de ce mintea noastră se teme de viitor și cum putem regăsi siguranța interioară în mijlocul incertitudinii. Un articol despre echilibru, prezență și încredere în viață.

Gelozia între frați este un fenomen natural și frecvent. Ea nu reflectă un eșec parental, ci o reajustare a nevoilor emoționale: conectare, apartenență și siguranță. Este modul copilului de a spune: „Vreau să știu că sunt în continuare important pentru tine.”

În fiecare zi, în liniștea unei clase sau în agitația unei dimineți de școală, sunt copii care poartă o greutate invizibilă: frica de a...

În acest articol, îți propun să explorăm împreună ce este, de fapt, procrastinarea.