top of page
Cabinet Psihoterapie București
Psihoterapeut Ana Mitu
De vorbă despre comportamente, emoții, gânduri...
Caută


Când să-ți dai demisia: 8 semne clare că este timpul să părăsești un job nepotrivit
Când să-ți dai demisia: 8 semne clare că este timpul să părăsești un job nepotrivit
Ana Mitu
9 feb. 20233 min de citit


Cum să comunici eficient cu un șef dificil?
„Nimeni nu te poate face să te simți inferior, fără consimțământul tău.” – Eleanor Roosevelt Un șef dificil este un manager sau lider care folosește un comportament agresiv si autoritar pentru a-și domina sau controla personalul. Își face de rușine subordonații, criticându-i în fața colegilor sau a clienților. Nu laudă o munca bine făcută, dimpotrivă se concentrează pe cele doua procente de greșeli și ignoră cele 98% dintre lucrurile realizate corect. Aplică seturi diferite d
Ana Mitu
23 ian. 20232 min de citit


Cum sa gestionezi stresul cauzat de deadline-uri si sarcini multiple
Stresul cauzat de deadline-uri si sarcini multiple poate fi una dintre cele mai dificile provocări cu care ne confruntam la locul de munca. Atunci când ne simțim copleșiți de termene limita si de numărul de sarcini care trebuie sa le îndeplinim, poate fi dificil sa ne concentram si sa fim productivi. Dar, cu unele schimbări simple in abordarea ta la munca, poți învață sa gestionezi mai bine acest stres. Primul pas este sa începi sa iți planifici mai bine timpul. In loc sa înc
Ana Mitu
13 ian. 20232 min de citit
bottom of page