top of page
Cabinet Psihoterapie București
Psihoterapeut Ana Mitu
De vorbă despre comportamente, emoții, gânduri...
Caută


Gelozia între frați - 7 pași pentru a transforma rivalitatea în relație
Gelozia între frați este un fenomen natural și frecvent. Ea nu reflectă un eșec parental, ci o reajustare a nevoilor emoționale: conectare, apartenență și siguranță. Este modul copilului de a spune: „Vreau să știu că sunt în continuare important pentru tine.”
Ana Mitu
7 iul. 20254 min de citit


Prețul perfecțiunii - Despre anxietate și rușinea de a greși a copiilor noștri
În fiecare zi, în liniștea unei clase sau în agitația unei dimineți de școală, sunt copii care poartă o greutate invizibilă: frica de a nu fi suficient de buni. Nu pentru ei înșiși, ci pentru părinții lor. Teama că o notă mai mică, o greșeală într-un exercițiu sau o clasare pe locul doi îi va face mai puțin valoroși în ochii celor dragi. De multe ori, fără să ne dăm seama, le transmitem copiilor ideea că performanța e cheia iubirii, că succesul e condiția acceptării. Îi lăudă
Ana Mitu
22 mai 20254 min de citit


Pericolul de a spune mereu „da” copiilor: Cum le afectează dezvoltarea și relația cu lumea
Te-ai întrebat vreodată cum percepe copilul tău refuzurile? Sau cum echilibrul dintre „da” și „nu” îți influențează viața de zi cu zi?
Ana Mitu
11 ian. 20256 min de citit


Puterea educației tăcute sau ce învață copiii din faptele noastre
De câte ori nu ne-am dorit ca cei mici să ne asculte, să învețe din sfaturile noastre și să adopte valorile în care credem? Și totuși, adevărul este că educația autentică nu se sprijină pe cuvinte, ci pe fapte. Ceea ce facem, cum reacționăm și cum trăim zi de zi reprezintă „manualele nescrise” pe care copiii noștri le consultă constant. Copiii sunt cei mai atenți observatori ai lumii din jurul lor. Mai presus de toate, ei ne urmăresc – cum vorbim, cum reacționăm la greutăți,
Ana Mitu
5 dec. 20246 min de citit


Fricile ascunse ale adolescenților de astăzi și cum să le gestionăm
Adolescența este o perioadă plină de provocări și transformări, atât pentru adolescenți, cât și pentru părinți.
Ana Mitu
30 mai 20246 min de citit


Navigând printre spinii vieții sau de ce contează fiecare experiență a copiilor noștri
La fiecare pas, copilul ar trebui să aibă voie să întâlnească viața reală. Spinii nu trebuie smulși niciodată din trandafirii lui.
Ana Mitu
23 apr. 20242 min de citit


De la dorințele noastre la visurile lor - Cum să creștem copii încrezători și independenți
Copii trebuie sprijiniți pentru a-și găsi propria lor cale în viață, chiar dacă aceasta este diferită de a părinților lor.
Ana Mitu
5 apr. 20243 min de citit
bottom of page