De vorbă despre comportamente, emoții, gânduri...

Când să-ți dai demisia: 8 semne clare că este timpul să părăsești un job nepotrivit

“Job burnout” este un fenomen real care afectează milioane de oameni din întreaga lume. Este o stare de epuizare fizică, emoțională și psihică cauzată de stresul prelungit și excesiv la locul de munca. Ca profesionist în psihoterapie, am văzut multe cazuri de burnout și înțeleg cât de dificil poate fi să-l identifici și să îl tratezi. Unul dintre cele mai comune semne de burnout este sentimentul de epuizare și oboseală continuă, chiar și după o noapte de somn. De asemenea, te