top of page
Cabinet Psihoterapie București
Psihoterapeut Ana Mitu
De vorbă despre comportamente, emoții, gânduri...
Caută


Fricile ascunse ale adolescenților de astăzi și cum să le gestionăm
Adolescența este o perioadă plină de provocări și transformări, atât pentru adolescenți, cât și pentru părinți.
Ana Mitu
30 mai 20246 min de citit


Navigând printre spinii vieții sau de ce contează fiecare experiență a copiilor noștri
La fiecare pas, copilul ar trebui să aibă voie să întâlnească viața reală. Spinii nu trebuie smulși niciodată din trandafirii lui.
Ana Mitu
23 apr. 20242 min de citit


De la dorințele noastre la visurile lor - Cum să creștem copii încrezători și independenți
Copii trebuie sprijiniți pentru a-și găsi propria lor cale în viață, chiar dacă aceasta este diferită de a părinților lor.
Ana Mitu
5 apr. 20243 min de citit


Ești mai puternic decât crezi – șase metode de antrenare a forței mentale
Forța mentală nu înseamnă să fii invincibil, ci să-ți recunoști vulnerabilitățile în timp ce continui să evoluezi.
Ana Mitu
29 ian. 20242 min de citit


Regăsește Liniștea Interioară - Cinci Exerciții Pentru Reducerea Anxietății
În lumea agitată și plină de provocări în care trăim, anxietatea devine tot mai prezentă în viețile noastre. Fie că este vorba despre...
Ana Mitu
1 oct. 20233 min de citit


Empatia - cheia secretă pentru menținerea unor relații sănătoase și a echilibrului mental
Empatia este acel gest de compasiune profundă care construiește legături autentice și ne permite să creștem împreună.
Ana Mitu
22 iun. 20233 min de citit
bottom of page